土豆:消肿 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.土豆洗净切开,放蒸锅里蒸熟。
2.用铲子把蒸好的土豆压成泥,放入葱花、胡萝卜丁和盐。
3.搅拌均匀。
4.在烤碗里先铺一层土豆泥。
5.再铺一层芝士碎。
6.铺一层土豆泥。
7.最后再铺一层芝士碎。
8.放入预热好的烤箱中层,200摄氏度烘烤25分钟左右。
9.烤至表面金黄即可。
土豆泥也可以根据自己喜好制作成自己喜欢的口味!
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