鲜榨苹果汁

鲜榨苹果汁
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健康功效

蜂蜜:补脾胃

食材用料

青苹果 2个
凉开水 100ml
1勺
柠檬汁 少许

鲜榨苹果汁的做法

  • 鲜榨苹果汁的做法图解1

    1.将青苹果放入装满清水的盆里,并加入1勺盐,浸泡10分钟,搓洗干净

  • 鲜榨苹果汁的做法图解2

    2.洗净的青苹果,用水果刀切成大小均匀的小块

  • 鲜榨苹果汁的做法图解3

    3.准备一个小碗,倒入100ml的凉开水,并加入1勺蜂蜜,搅拌均匀

  • 鲜榨苹果汁的做法图解4

    4.将切好的青苹果块倒入料理搅拌机内

  • 鲜榨苹果汁的做法图解5

    5.再将准备好的蜂蜜水倒入料理机内,并滴入1滴柠檬汁

  • 鲜榨苹果汁的做法图解6

    6.然后盖上盖子,调制搅拌档位,快速搅拌2分钟

  • 鲜榨苹果汁的做法图解7

    7.最后用网筛过滤一遍,去除多余的残渣

  • 鲜榨苹果汁的做法图解8

    8.倒入准备好的杯具中,即可饮用,冰镇后饮用口感更佳

小贴士

温馨提示:加入1滴柠檬汁,可以防止苹果氧化变成棕色
苹果的表皮上有一层薄薄的蜡,所以要用盐水浸泡,这样容易清洗干净
苹果皮含有丰富的营养成份,所以最好连皮一起食用,才可以获取苹果中全部的营养物质

本菜谱由小甜橙mother上传

鲜榨苹果汁的家常做法

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