土豆:解毒 白糖:活血化瘀
1.准备好土豆一个
2.去皮切小块
3.土豆切好再过一下清水,放一个可以微波炉用的容器,(我是用高温的玻璃盒)
4.用个食品袋子包住,剪一个小洞,
5.放进微波炉山中高火丁四分钟,
6.丁好拿出用筷子捅一下看粉不粉,(粉的话就好了)
7.用勺子压扁,
8.压好加入适量的白糖,再压圴勺(喜欢咸味的可以加盐和胡椒粉)
9.压好来点密豆就可以吃了
土豆切小块丁的时间就短很多,白糖可以换成练奶,可以按自己喜欢的下,
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