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八宝素什锦
健康功效
土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
油盐 | 鸡精 |
姜蒜 | |
朝天椒 |
八宝素什锦的做法
![八宝素什锦的做法图解1]()
1.准备材料
![八宝素什锦的做法图解2]()
2.香菇，木耳泡发
![八宝素什锦的做法图解3]()
3.腐竹泡发
![八宝素什锦的做法图解4]()
4.所有蔬菜洗净切条
![八宝素什锦的做法图解5]()
5.爆香姜蒜，朝天椒
![八宝素什锦的做法图解6]()
6.倒入洋葱煸炒
![八宝素什锦的做法图解7]()
7.倒入香菇，木耳煸炒
![八宝素什锦的做法图解8]()
8.倒入土豆，胡萝卜煸炒
![八宝素什锦的做法图解9]()
9.倒入芹菜煸炒
![八宝素什锦的做法图解10]()
10.倒入腐竹煸炒
![八宝素什锦的做法图解11]()
11.蔬菜快熟了，加盐调味
![八宝素什锦的做法图解12]()
12.加花生米，鸡精
![八宝素什锦的做法图解13]()
13.翻炒均匀
![八宝素什锦的做法图解14]()
14.装盘
小贴士
易熟的后放，油稍微多一点
八宝素什锦的家常做法
（全部）
