西红柿:生津止渴 洋葱:杀虫 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将西红柿洗净切小丁,洋葱剥皮切小丁
2.锅里放入少许油,放入肉末
3.肉末炒至发白,放入西红柿粒和洋葱粒
4.然后加入盐,料酒和番茄酱,将它炒至融化
5.小火,将西红柿烧至无颗粒,盛出
6.锅里放入适量的水,加少许盐烧开
7.水烧开后放入意面,大火煮3-4分钟
8.沥干水分盛出
9.倒入西红柿酱汁,拌一拌酸酸甜甜
1.酱汁熬的时候要将材料切小丁2.西红柿尽量搅拌至无颗粒
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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