土豆:解毒 豆角:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将土豆去皮切成小块,豆角掰成小段,葱姜切短备用
2.热锅放入油,放入葱姜爆香。 放入土豆加入少许盐断生。
3.放入豆角,加入酱油跟少许盐断生。
4.放入适量水,中火煮熟,大火收汁。出锅,
煮的时候要时常翻菜,以免煮糊。
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