儿童早餐三文治蛋饼豆浆

儿童早餐三文治蛋饼豆浆
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作者:良策氏3

健康功效

鸡蛋:养血
午餐肉:保护神经系统

食材用料

方包 4片
葱花 适量
番茄汁 1支
沙拉酱 1支

儿童早餐三文治蛋饼豆浆的做法

  • 儿童早餐三文治蛋饼豆浆的做法图解1

    1.先做豆浆,做好了隔渣加白糖。

  • 儿童早餐三文治蛋饼豆浆的做法图解2

    2.准备好材料。

  • 儿童早餐三文治蛋饼豆浆的做法图解3

    3.鸡蛋加葱花搅拌加盐。

  • 儿童早餐三文治蛋饼豆浆的做法图解4

    4.小火煎,两面都要煎,好了上碟。

  • 儿童早餐三文治蛋饼豆浆的做法图解5

    5.小火煎午餐肉,煎好了放面包,两面觉得烫就把番茄酱和沙拉酱涂在面包上面,加两片奶酪和午餐肉夹在中间。

  • 儿童早餐三文治蛋饼豆浆的做法图解6

    6.好了

  • 儿童早餐三文治蛋饼豆浆的做法图解7

    7.加一下水果搭配。

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儿童早餐三文治蛋饼豆浆的家常做法

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