鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把意粉等相关食材备好。
2.用锅烧些沸水。
3.水开后,放些盐,再倒入意粉。
4.中小火煮12分钟。
5.捞起,沥水备用。
6.烧炒锅,放油。
7.炒好鸡蛋和韭菜。
8.放入意粉,炒匀。
9.放入鸡肉酱,炒匀。
10.盛盘上桌。
1.建议意粉煮够12分钟;2.鸡肉酱可换成其它酱。
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