糯米:补血
猪肉:益气
香菇:化痰
绿笋 | |
熟花生 | |
葱油 | 盐 |
红辣椒粉 | |
生抽 |
1.糯米洗干净浸泡6个小时
2.猪肉、香菇、绿笋、荸荠、芹菜切细粹
3.熟花生
4.葱油
5.豆皮
6.生抽、白糖、盐、味精、红辣椒粉、胡椒粉
7.浸泡过的糯米滤干上锅大火蒸
8.蒸8分钟熟了,关火,备用
9.热锅下葱油,记得葱油里的葱头留着,先不要下锅,以免爆焦
10.先放猪肉翻炒一下
11.放香菇绿笋
12.放荸荠
13.倒入蒸熟的糯米饭翻炒放
14.小火,放生抽
15.放白糖
16.放盐味精红辣椒粉胡椒粉
17.大火迅速翻炒后,倒入芹菜
18.倒入熟花生
19.最后把葱油里的葱油头倒入
20.翻炒均匀立刻出锅倒入大碗,已经香喷喷了
21.寿司卷铺好,豆皮平铺上去
22.用汤勺把炒好的糯米饭放在豆皮上。摆成长条形
23.边卷边轻轻捏压
24.用剪刀剪或刀子切断,一个豆皮糯米卷做好了
25.依个卷好,整盘完成了
26.再来一张
27.还可这样摆的
整个烹调过程都不能放水,糯米只能用蒸,不能用煮,以面水份太多