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凉拌生牡蛎
健康功效
牡蛎:补血、低蛋白质
凉拌生牡蛎的做法
![凉拌生牡蛎的做法图解1]()
1.牡蛎洗刷干净，蒸锅上气十分钟
![凉拌生牡蛎的做法图解2]()
2.将海蛎子皮去掉，取肉备用
![凉拌生牡蛎的做法图解3]()
3.将香菜，蒜，辣椒洗净切末，倒适量味极鲜和蚝油搅拌均匀
![凉拌生牡蛎的做法图解4]()
4.倒入海蛎子肉上
![凉拌生牡蛎的做法图解5]()
5.开吃即可
小贴士
海蛎子蒸十分钟即可
凉拌生牡蛎的家常做法
（全部）
牡蛎:补血、低蛋白质
1.牡蛎洗刷干净，蒸锅上气十分钟
2.将海蛎子皮去掉，取肉备用
3.将香菜，蒜，辣椒洗净切末，倒适量味极鲜和蚝油搅拌均匀
4.倒入海蛎子肉上
5.开吃即可
海蛎子蒸十分钟即可
