料酒:低蛋白质 草果:温中
1.准备料酒,盐,草菇老抽酱油,花椒大料,草果豆蔻,桂皮,葱姜蒜
2.笨鸡洗净剁块,放入凉水拨出血水待用
3.然后放入凉水锅中,焯水捞动控制水分
4.砂锅注入清水,水开后倒入焯水鸡块,在次开锅把少许浮末撇净
5.依次放入少许料酒
6.草菇老抽酱油和盐
7.最后把备齐调味料倒入
8.再次开锅盖上盖,转小火炖1-2小时即可熟了
9.成出享用炖笨鸡,非常营养汤香肉烂棒极了
笨鸡选稍肥一点的炖出特香,撇出鸡汁表面油脂可以烙饼,拌肉馅都可以也不浪费。
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