藕肉水饺

藕肉水饺
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健康功效

猪肉:益气
红萝卜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

莲藕泥 半斤
饺子皮 1斤
适量
鸡精 少许
生抽 适量

藕肉水饺的做法

  • 藕肉水饺的做法图解1

    1.开始包饺子啦

  • 藕肉水饺的做法图解2

    2.猪肉买回来冲洗干净沥干水切成块

  • 藕肉水饺的做法图解3

    3.然后剁成馅放大碗里备用

  • 藕肉水饺的做法图解4

    4.红萝卜洗净去皮切粒

  • 藕肉水饺的做法图解5

    5.葱洗净切葱花,姜去皮剁碎,红萝卜粒也剁碎些

  • 藕肉水饺的做法图解6

    6.买的现成的藕泥稍微挤干水分,把准备好的这些食材全加入装有肉馅的碗里去

  • 藕肉水饺的做法图解7

    7.再加入少许盐、适量生抽、适量胡椒粉、少许鸡精

  • 藕肉水饺的做法图解8

    8.接着把两只鸡蛋的一头敲碎点壳,扳开让蛋清流入馅料里

  • 藕肉水饺的做法图解9

    9.然后搅拌均匀至有点黏

  • 藕肉水饺的做法图解10

    10.取一张饺子皮,把适量肉馅放在中间并在皮的一边抹上点水(以便包严时更好的粘合)

  • 藕肉水饺的做法图解11

    11.把放了肉馅的饺子皮对折(先不要压实了)

  • 藕肉水饺的做法图解12

    12.一只手拿住一角,另一只手把上边一半的皮压过来折成皱折

  • 藕肉水饺的做法图解13

    13.如此一层层的折五层后把边压实,饺子就包好了

  • 藕肉水饺的做法图解14

    14.煮饺子就不用细说了,这是煮好的饺子,有藕香味哦

小贴士

藕泥就是把莲藕去皮洗净用工具刨碎成泥,也可以用料理机来操作,馅料里加蛋清能使肉的口感嫩滑

藕肉水饺的家常做法

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