水煮酸菜鱼

水煮酸菜鱼
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作者:Ruthdan

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中

食材用料

酸菜 两颗
干红辣椒 10个
生抽 适量
适量
鸡精 适量

水煮酸菜鱼的做法

  • 水煮酸菜鱼的做法图解1

    1.买回来的鱼洗净(卖家已经切好了)

  • 水煮酸菜鱼的做法图解2

    2.鱼肉和鱼头鱼骨分别用料酒盐抓腌一下

  • 水煮酸菜鱼的做法图解3

    3.酸菜在水中泡下然后反复洗几遍

  • 水煮酸菜鱼的做法图解4

    4.酸菜拧干水分然后切碎

  • 水煮酸菜鱼的做法图解5

    5.准备好配料

  • 水煮酸菜鱼的做法图解6

    6.锅中放入适量油烧热,放入一半的辣椒花椒蒜头爆香

  • 水煮酸菜鱼的做法图解7

    7.接着倒入酸菜翻炒

  • 水煮酸菜鱼的做法图解8

    8.加入一碗水

  • 水煮酸菜鱼的做法图解9

    9.放入鱼头和鱼骨去煮

  • 水煮酸菜鱼的做法图解10

    10.加入适量的盐和调味料大火煮15分钟左右

  • 水煮酸菜鱼的做法图解11

    11.酸菜和鱼头鱼骨捞出

  • 水煮酸菜鱼的做法图解12

    12.鱼片用筷子一片片放进去,改小火煮

  • 水煮酸菜鱼的做法图解13

    13.接着把鱼片盛出

  • 水煮酸菜鱼的做法图解14

    14.另起一锅放入油烧热后加入剩下的红辣椒蒜头花椒

  • 水煮酸菜鱼的做法图解15

    15.小火慢慢炒香

  • 水煮酸菜鱼的做法图解16

    16.热油浇在鱼上,撒上香菜即可

小贴士

鱼片放入的时候要用筷子一片片放入

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水煮酸菜鱼的家常做法

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