毛豆米烧鸡腿

毛豆米烧鸡腿
130866浏览 / 734收藏

健康功效

白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

琵琶腿 3只
毛豆米 1碗
葱·蒜·姜 适量
料理 适量
老抽 适量
鸡精 适量

毛豆米烧鸡腿的做法

  • 毛豆米烧鸡腿的做法图解1

    1.毛豆剥出来,洗净备好,食材备好

  • 毛豆米烧鸡腿的做法图解2

    2.鸡腿切块,(去掉少量骨头)葱切段,蒜·姜切片

  • 毛豆米烧鸡腿的做法图解3

    3.锅里倒油,下葱蒜姜煸出香味

  • 毛豆米烧鸡腿的做法图解4

    4.放入鸡腿,加料酒将鸡腿煸一会,

  • 毛豆米烧鸡腿的做法图解5

    5.再放两小勺糖,加入适量老抽,炒匀

  • 毛豆米烧鸡腿的做法图解6

    6.倒入适量开水,盖上锅盖小火焖5分钟。

  • 毛豆米烧鸡腿的做法图解7

    7.再放入毛豆拌匀,再盖上锅盖大火焖2分钟

  • 毛豆米烧鸡腿的做法图解8

    8.加上盐·鸡精·胡椒粉,大火收汁

  • 毛豆米烧鸡腿的做法图解9

    9.待汁变得粘稠时起锅

  • 毛豆米烧鸡腿的做法图解10

    10.出锅,装盘

本菜谱由小娟的生活-Go上传

毛豆米烧鸡腿的家常做法

全部
回到顶部