肥牛:消肿 金针菇:低蛋白质
1.金针菇洗净去根部撕开,泰椒切末,锅中烧水将肥牛烫一下捞出备用,主要是去血沫。
2.锅中留少许油,加入酸菜、泡椒翻炒3分钟,加入盐、高汤或者水煮开。
3.将金针菇下入煮熟,最后加入烫好的肥牛,煮2分钟出锅。
泡椒的汤一起加入锅中,酸菜和泡椒煮出来汤汁酸咸可口。
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