炒空心菜梗

炒空心菜梗
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健康功效

空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
五花肉:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

炒空心菜梗的做法

  • 炒空心菜梗的做法图解1

    1.空心菜去掉叶子,洗干净

  • 炒空心菜梗的做法图解2

    2.切成5厘米段

  • 炒空心菜梗的做法图解3

    3.彩椒切粒,葱蒜切末,肉切片

  • 炒空心菜梗的做法图解4

    4.起火,加入花生油

  • 炒空心菜梗的做法图解5

    5.油温升高到7成热葱姜蒜爆香然后炒肉片,肉片炒到表面微焦

  • 炒空心菜梗的做法图解6

    6.下入菜梗,大火翻炒

  • 炒空心菜梗的做法图解7

    7.加入少许生抽,盐,鸡精彩椒

  • 炒空心菜梗的做法图解8

    8.翻炒均匀断生即可

  • 炒空心菜梗的做法图解9

    9.装盘

  • 炒空心菜梗的做法图解10

    10.色泽鲜亮,口感清脆

小贴士

彩椒可以用红尖椒代替,口感更好,正宗的湖南小炒都是用很辣的辣椒来炒很好吃,可是现在不没吃辣的直好用彩椒来搭配,口感清脆爽口,很下饭哦

本菜谱由大猫咪宝贝儿上传

炒空心菜梗的家常做法

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