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玉米排骨鲜汤
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
玉米:祛湿
玉米排骨鲜汤的做法
![玉米排骨鲜汤的做法图解1]()
1.准备食材，玉米切块，葱切段，姜切片。
![玉米排骨鲜汤的做法图解2]()
2.排骨过一下开水，捞出清净，目的是为了去除血水。过的时候可以加一点料酒。
![玉米排骨鲜汤的做法图解3]()
3.锅内放适量水烧开，加入玉米、排骨、葱段、姜片和少量料酒。小火炖煮一个小时。
![玉米排骨鲜汤的做法图解4]()
4.出锅，可以放入些胡萝卜片～
小贴士
1.炖汤中途可以加1次水，最好一开始就把水放足。
2.葱可不切直接洗净放入。
玉米排骨鲜汤的家常做法
（全部）
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
玉米:祛湿
1.准备食材，玉米切块，葱切段，姜切片。
2.排骨过一下开水，捞出清净，目的是为了去除血水。过的时候可以加一点料酒。
3.锅内放适量水烧开，加入玉米、排骨、葱段、姜片和少量料酒。小火炖煮一个小时。
4.出锅，可以放入些胡萝卜片～
1.炖汤中途可以加1次水，最好一开始就把水放足。
2.葱可不切直接洗净放入。
