鸡蛋:养血 虾米:补肾壮阳
1.准备材料。
2.虾米用温水泡两分钟,沥干水分。
3.香葱切末。
4.鸡蛋打散,放入虾米拌匀。
5.再放入葱末拌匀。
6.锅里加油,烧五成热。
7.把搅拌好的蛋液倒入锅里,中火煎熟。
8.用铲子铲成小块,出锅即可。
9.成品图。
虾米本来就很咸,不用加盐了。鸡蛋炒熟就行,别炒老了。也可以换成韭菜,味道很不错。调味料根据自己喜欢的口味添加。
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