酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把材料准备好
2.然后锅放油烧热,鱼用厨房纸巾吸干水分后放入锅中
3.煎一两分钟翻一下,煎至两面金黄即可
4.把鱼盛出,锅中放少许油,把姜蒜豆豉辣辣放入锅中翻炒均匀
5.然后加入一碗清水
6.水煮开放入鱼进入焖两分钟
7.焖鱼期间把玉米淀粉放入碗里加一勺酱油加点水勾芡
8.开盖把勾芡淋在鱼身上翻两下
9.随后加入葱即可出锅
10.香香的鱼出来了
因为酱油咸的,没没放盐,我没红辣椒,所以放青辣椒,放红椒可能好看很多
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