焖草鱼

焖草鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
胡萝卜:清热解毒
茄子:低蛋白质

焖草鱼的做法

  • 焖草鱼的做法图解1

    1.准备草鱼

  • 焖草鱼的做法图解2

    2.锅里放油炸草鱼块

  • 焖草鱼的做法图解3

    3.炸至酥脆捞起控油

  • 焖草鱼的做法图解4

    4.切好茄子胡萝卜和葱

  • 焖草鱼的做法图解5

    5.另起一锅爆葱头

  • 焖草鱼的做法图解6

    6.放入胡萝卜茄子煸炒

  • 焖草鱼的做法图解7

    7.倒入一勺酱油炒

  • 焖草鱼的做法图解8

    8.放入草鱼块盖好焖香

  • 焖草鱼的做法图解9

    9.差不多时加入盐味精调味,撒葱段

  • 焖草鱼的做法图解10

    10.关火

  • 焖草鱼的做法图解11

    11.成品图

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焖草鱼的家常做法

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