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焖草鱼
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
茄子:活血
焖草鱼的做法
![焖草鱼的做法图解1]()
1.准备草鱼
![焖草鱼的做法图解2]()
2.锅里放油炸草鱼块
![焖草鱼的做法图解3]()
3.炸至酥脆捞起控油
![焖草鱼的做法图解4]()
4.切好茄子胡萝卜和葱
![焖草鱼的做法图解5]()
5.另起一锅爆葱头
![焖草鱼的做法图解6]()
6.放入胡萝卜茄子煸炒
![焖草鱼的做法图解7]()
7.倒入一勺酱油炒
![焖草鱼的做法图解8]()
8.放入草鱼块盖好焖香
![焖草鱼的做法图解9]()
9.差不多时加入盐味精调味，撒葱段
![焖草鱼的做法图解10]()
10.关火
![焖草鱼的做法图解11]()
11.成品图
焖草鱼的家常做法
（全部）
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
茄子:活血
1.准备草鱼
2.锅里放油炸草鱼块
3.炸至酥脆捞起控油
4.切好茄子胡萝卜和葱
5.另起一锅爆葱头
6.放入胡萝卜茄子煸炒
7.倒入一勺酱油炒
8.放入草鱼块盖好焖香
9.差不多时加入盐味精调味，撒葱段
10.关火
11.成品图
