草鱼:平肝熄风、和胃、温中 胡萝卜:清热解毒 茄子:低蛋白质
1.准备草鱼
2.锅里放油炸草鱼块
3.炸至酥脆捞起控油
4.切好茄子胡萝卜和葱
5.另起一锅爆葱头
6.放入胡萝卜茄子煸炒
7.倒入一勺酱油炒
8.放入草鱼块盖好焖香
9.差不多时加入盐味精调味,撒葱段
10.关火
11.成品图
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