芸豆排骨包子

芸豆排骨包子
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健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
芸豆:低蛋白质
料酒:低蛋白质

食材用料

酵母 3克
老抽 10克
味达美酱油 12克
花椒水 8克
5克
鸡精粉 适量
饮用水 适量

芸豆排骨包子的做法

  • 芸豆排骨包子的做法图解1

    1.干酵母用温水泡至融化。

  • 芸豆排骨包子的做法图解2

    2.把融化的酵母和面粉放入面盆里。

  • 芸豆排骨包子的做法图解3

    3.一点一点的往面盆里倒水,用筷子搅拌成絮状。

  • 芸豆排骨包子的做法图解4

    4.用手和成面团,盖上盖子发面。

  • 芸豆排骨包子的做法图解5

    5.等待发面的时候,腌制排骨,调馅,排骨泡15分钟,泡出血水,清洗干净。

  • 芸豆排骨包子的做法图解6

    6.锅里添水烧开,倒入适量的料酒去除腥味,把排骨放入锅里焯水,煮半熟也可以。

  • 芸豆排骨包子的做法图解7

    7.捞出排骨放入干净的容器里晾凉。

  • 芸豆排骨包子的做法图解8

    8.切点葱花,姜末。

  • 芸豆排骨包子的做法图解9

    9.把葱花.姜末放入图7的容器里,再倒入老抽+味达美酱油+花椒水+盐+鸡精粉,搅拌均匀。

  • 芸豆排骨包子的做法图解10

    10.用保鲜膜封住图9的容器,放入冰箱腌制4-5小时入味。

  • 芸豆排骨包子的做法图解11

    11.排骨腌制好以后,将芸豆洗净,切细放入腌制好的排骨里搅拌均匀。

  • 芸豆排骨包子的做法图解12

    12.在蒸屉上涮一点油,防止包子粘住。

  • 芸豆排骨包子的做法图解13

    13.做完这些面也差不多发好了(因为天有点凉,发面时间也会延长),用手拉开面,面发至像干丝瓜瓤一样,有很多的细孔就可以了。

  • 芸豆排骨包子的做法图解14

    14.放点干面粉再把面揉一揉,揉至光滑。

  • 芸豆排骨包子的做法图解15

    15.将面团在面板上搓成长条,切成鸡蛋大小的面剂子。

  • 芸豆排骨包子的做法图解16

    16.擀面杖擀成面皮,面皮不易过薄。

  • 芸豆排骨包子的做法图解17

    17.拿起面皮,用筷子夹一块排骨,再用勺舀点芸豆放入面皮里。

  • 芸豆排骨包子的做法图解18

    18.把面皮的边缘转圈捏紧(如图)。

  • 芸豆排骨包子的做法图解19

    19.这是包好的包子,依次包好所有的面皮和肉馅。

  • 芸豆排骨包子的做法图解20

    20.包好的包子放在图12的蒸屉上,包子再次醒面15分钟左右,然后上锅大火蒸25分钟,虚蒸5分钟即可。

  • 芸豆排骨包子的做法图解21

    21.蒸好的包子出锅了。

  • 芸豆排骨包子的做法图解22

    22.香喷喷的排骨包子。

小贴士

排骨要剁小一*,我家没有剁排骨的刀,所以排骨比较大,这包包子的时候样不是很好包。
和面的时候饮用水适量加,建议面稍微软一点。

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芸豆排骨包子的家常做法

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