水煮鱼块

水煮鱼块
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健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
花椒:除湿

食材用料

新鲜草鱼 1斤半左右
干辣椒面 20克
郫县豆瓣酱 适量
红薯粉 适量
适量
鸡粉 适量

水煮鱼块的做法

  • 水煮鱼块的做法图解1

    1.草鱼切块备用

  • 水煮鱼块的做法图解2

    2.放入红薯粉盐料酒腌制

  • 水煮鱼块的做法图解3

    3.准备辅料

  • 水煮鱼块的做法图解4

    4.把青笋、西芹切小条备用

  • 水煮鱼块的做法图解5

    5.锅置火上放入少许油把青笋、西芹炒至断生

  • 水煮鱼块的做法图解6

    6.把炒好青菜放入盛入装鱼的大碗里打底

  • 水煮鱼块的做法图解7

    7.锅置火上加入油烧至七成放入所有的食材(郫县豆瓣、八角、桂皮、花椒、姜、盐、鸡粉)炒香

  • 水煮鱼块的做法图解8

    8.料炒香加入准备好的白干水

  • 水煮鱼块的做法图解9

    9.料烧开先放入鱼骨多的先煮1至二2分钟

  • 水煮鱼块的做法图解10

    10.鱼大骨煮1分钟后放入剩下的鱼块,煮8一10 分钟即可

  • 水煮鱼块的做法图解11

    11.把煮好的鱼盛在盘里

  • 水煮鱼块的做法图解12

    12.锅洗净放入干净花生油烧热准备浇在鱼上

  • 水煮鱼块的做法图解13

    13.鱼起锅装盘放加入花椒面、白芝麻、香葱、花椒

  • 水煮鱼块的做法图解14

    14.把烧热的油均匀浇在鱼上面

  • 水煮鱼块的做法图解15

    15.成品图

本菜谱由凤凰女子杰上传

水煮鱼块的家常做法

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