打印
  • 用料:

  • 土豆  1个
  • 豆角  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 辣椒  1个
  • 酱油  少许
  •  少许

小贴士:

1.豆角一定要多焖,一定要熟透,否则会中毒的。2.不要挑选发芽土豆和颜色发青的土豆,这两种土豆都有可能会引发龙葵素中毒。

做法:

  • 1. 土豆豆角洗净备用。
  • 2. 土豆切条洗去淀粉泡入水中。
  • 3. 豆角掰段。
  • 4. 葱姜蒜和辣椒切段。
  • 5. 锅热油,放入葱姜蒜炒香后,倒入豆角。豆角炒绿,放土豆块,翻炒匀。放耗油两大勺,倒入适量酱油,炒匀后倒水,没过菜。加入适量的盐,盖锅盖焖。焖到菜收汁入味,土豆豆角都烂糊了,关火出锅。
  • 6. 成品图。