苹果:生津 冰糖:和胃 红茶:保护神经系统
1.备齐所需食材。
2.苹果洗净带皮切小块放奶锅里,肉桂掰成小块和苹果放一起。
3.加入全部水,大火煮开,调中火继续煮3-5分钟。
4.放冰糖煮到化开。
5.最后放2包红茶稍煮片刻关火即可。
6.倒入壶中就可以喝了。
7.下午茶好了!
冰糖可根据个人的喜好添加。
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