白萝卜:消食积
1.白萝卜洗净切成滚刀块
2.卜页洗净做成卜页结,菜场有加工好的卜页结
3.葱切成段,姜切成片,并用葱叶切点葱花备用
4.锅中加适量水,烧开后将切好的白萝卜焯水七分钟左右,时间根据切的萝卜块大小确定。卜页结焯水一分钟左右,焯水后捞出冷水冲洗后备用。
5.盐,生抽,老抽,生粉兑适量的水调成红汁备用
6.锅烧热倒入油,加热冒烟时放入葱姜爆香,倒入萝卜翻炒一分钟左右倒入卜页结翻炒,并倒入调好的红汁翻炒加水漫过萝卜,烧开后不停翻炒收汁,出锅装盘撒上葱花。
生粉不要用玉米粉,否则烧出的菜很粘。红汁的调治是关键,根据自己的口味添加辅料。