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榴莲炖排骨
健康功效
排骨:润燥
苹果:生津
榴莲炖排骨的做法
![榴莲炖排骨的做法图解1]()
1.准备好食材
![榴莲炖排骨的做法图解2]()
2.把榴莲肉取出，子不不要，苹果去中间的核，
![榴莲炖排骨的做法图解3]()
3.排骨放姜块一起焯水
![榴莲炖排骨的做法图解4]()
4.把排骨和榴莲，苹果一起放炖锅
![榴莲炖排骨的做法图解5]()
5.放适量的水淹过食材就可以了
![榴莲炖排骨的做法图解6]()
6.插上电盖上盖子火候调到高火，炖煮三到四小时，
![榴莲炖排骨的做法图解7]()
7.炖好放适量的盐提问，
![榴莲炖排骨的做法图解8]()
8.装碗就可以喝了
小贴士
榴莲有甜味了，鸡精就不要下了，苹果可以按个人喜欢，也可以不用放，放了口感也很清甜，
榴莲炖排骨的家常做法
（全部）
排骨:润燥
苹果:生津
1.准备好食材
2.把榴莲肉取出，子不不要，苹果去中间的核，
3.排骨放姜块一起焯水
4.把排骨和榴莲，苹果一起放炖锅
5.放适量的水淹过食材就可以了
6.插上电盖上盖子火候调到高火，炖煮三到四小时，
7.炖好放适量的盐提问，
8.装碗就可以喝了
榴莲有甜味了，鸡精就不要下了，苹果可以按个人喜欢，也可以不用放，放了口感也很清甜，
