广式煲仔饭

广式煲仔饭
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
西兰花:养肝
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

清水 120g
中式香肠 2根
酱汁:糖 1/4汤匙
生抽 1汤匙
清水 1/2汤匙

广式煲仔饭的做法

  • 广式煲仔饭的做法图解1

    1.锅具刷一层油。

  • 广式煲仔饭的做法图解2

    2.大米洗净放入锅内。

  • 广式煲仔饭的做法图解3

    3.倒入清水浸泡一小时。

  • 广式煲仔饭的做法图解4

    4.香肠切片、姜洗净切丝、西兰花摘小朵洗净。

  • 广式煲仔饭的做法图解5

    5.煮一锅沸水,西兰花入水汆烫2分钟。

  • 广式煲仔饭的做法图解6

    6.用直饮水冲凉。沥干水分备用。

  • 广式煲仔饭的做法图解7

    7.一小时后加入半汤匙的油。和大米搅拌均匀。

  • 广式煲仔饭的做法图解8

    8.开盖开大火煮沸后转小火,加盖焖煮至水份快收干。

  • 广式煲仔饭的做法图解9

    9.放上香肠姜丝、敲上一个鸡蛋。

  • 广式煲仔饭的做法图解10

    10.加盖小火煮3分钟后,继续焖10分钟。

  • 广式煲仔饭的做法图解11

    11.把西兰花围着鸡蛋摆放。

  • 广式煲仔饭的做法图解12

    12.调酱汁:糖、生抽、蚝油、清水、芝麻油混合在一起后放微波炉加热30秒。为了让糖融化。

  • 广式煲仔饭的做法图解13

    13.成品图!开动吧!

小贴士

有了酱汁可以不用放盐了。
没有微波炉的可以隔水加热酱汁,使糖融化。

本菜谱由嘟妈糖小糖上传

广式煲仔饭的家常做法

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