花生:润肠 红枣:活血化瘀
1.准备所需食材
2.鸡爪去掉指甲焯水备用,红枣、花生洗净沥水,生姜切片
3.将处理好的鸡爪、花生、姜片一起放入锅中
4.加适量清水,按煲汤键
5.一个半小时后加入红枣继续煲煮二十分钟
6.加适量盐调味即可
7.赶紧来喝上一碗吧!
1、喜欢喝汤的可以多加点水煲煮2、盐可在喝汤之前调入,用量根据个人口味调节。
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