牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉切丝。
2.加生抽,淀粉,料酒将牛肉腌十分钟。
3.姜和泡蒜切丝,辣椒切节。
4.坐锅热油,姜蒜爆香。
5.开中火,下辣椒炒一分钟,加盐炒匀。(牛肉已经腌过,不需要再放盐了)
6.将辣椒等拔在一边,开大火,下牛肉丝爆炒几秒。
7.将牛肉和辣椒等一起炒匀。
8.下韭菜花,开最小火炒匀。(或关火炒韭菜花,自家的小韭菜花非常嫩,用余温就可以炒熟了)
9.撒一点点鸡精,生抽,炒匀出锅。
10.成品图。
切牛肉是要注意纹路,垂直于纹路切,比较嫩。
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