土豆:消肿 花椒:温中 八角:理气、止痛、温阳
1.土豆切小块,准备好辅料花椒、香叶、蒜瓣葱等
2.鸡腿肉切块后冷水下锅,水烧开掉一下水后捞起来,再冷水冲洗两遍把白沫洗掉。
3.锅里放油烧热,然后放入鸡肉翻炒几下,加适量的盐、两滴料酒(去腥味,醋也可以)和酱油、然后放入花椒、香叶、八角、蒜瓣、姜、干辣椒,接着翻炒。
4.鸡肉翻炒几下后放入土豆,加水盖过土豆盖上锅盖,大火焖5分钟后转小火再焖15分钟。
5.最后起锅时放入葱花装盘即可。
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