香哈网>菜谱大全>南瓜
南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
南瓜的做法
![南瓜的做法图解1]()
1.南瓜切成大块
![南瓜的做法图解2]()
2.倒入适量的菜油，油要热一下在倒入南瓜，翻炒几下
![南瓜的做法图解3]()
3.炒到有点变色放入水，水要多一点，最好是刚盖住南瓜，在放盐，味精，大火烧开再关小火直到南瓜烧熟，熟了再开大火收汁，这样就行了
![南瓜的做法图解4]()
4.烧好的南瓜就是这样
小贴士
一定要收汁不然不好吃，最好放菜籽油，放菜籽油又香又好看
南瓜的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.南瓜切成大块
2.倒入适量的菜油，油要热一下在倒入南瓜，翻炒几下
3.炒到有点变色放入水，水要多一点，最好是刚盖住南瓜，在放盐，味精，大火烧开再关小火直到南瓜烧熟，熟了再开大火收汁，这样就行了
4.烧好的南瓜就是这样
一定要收汁不然不好吃，最好放菜籽油，放菜籽油又香又好看
