蒜苔香菇炒肉

蒜苔香菇炒肉
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作者:快乐鼠5

健康功效

香菇:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:健脾

蒜苔香菇炒肉的做法

  • 蒜苔香菇炒肉的做法图解1

    1.准备食材。蒜苔洗净切段;胡萝卜洗净切粗条;香菇洗净切粗条;肉切片,用淀粉和鲜酱油腌制20分钟;葱切片;姜切丝。

  • 蒜苔香菇炒肉的做法图解2

    2.切好的香菇条开水中焯烫一下,过凉水沥干水分。

  • 蒜苔香菇炒肉的做法图解3

    3.热锅凉油,油温升高后放入腌制好的揉滑炒。

  • 蒜苔香菇炒肉的做法图解4

    4.肉炒至变色后盛出备用。

  • 蒜苔香菇炒肉的做法图解5

    5.用锅里的底油爆香葱姜。

  • 蒜苔香菇炒肉的做法图解6

    6.放入除肉以外的所有食材,翻炒一会儿。

  • 蒜苔香菇炒肉的做法图解7

    7.锅中放入炒好的肉。

  • 蒜苔香菇炒肉的做法图解8

    8.放入4g盐,翻炒均匀。

  • 蒜苔香菇炒肉的做法图解9

    9.放入鸡粉翻炒均匀。

  • 蒜苔香菇炒肉的做法图解10

    10.关火。蒜苔香菇炒肉就好了。

  • 蒜苔香菇炒肉的做法图解11

    11.成品图。

小贴士

如果用干香菇,要提前在水里浸泡,经常换水才能彻底泡发,营养才不会流失。
调味料依据自家喜好添加。

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蒜苔香菇炒肉的家常做法

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