打印
  • 用料:

  • 干黄花菜  一把
  • 里脊肉  100克
  • 青椒  一个
  • 红椒  一个
  •  一段
  •  两片
  •  少量
  •  少量
  • 胡椒粉  少量
  • 生抽  少量

小贴士:

需要注意的是,黄花菜不宜鲜食,鲜黄花菜营养虽好,但食之易中毒。

做法:

  • 1. 里脊切丝,放入少量盐,胡椒粉,料酒,葱丝和姜丝,玉米淀粉
  • 2. 戴上一次性手套,用手抓捏均匀腌10分钟
  • 3. 青红椒切丝,葱切丝
  • 4. 泡发好的黄花菜去根
  • 5. 锅中放入少量油炒肉丝,放入少量生抽快速翻炒几下盛出
  • 6. 用用底油爆香青红椒和葱丝
  • 7. 放入黄花菜翻炒,加入少量盐
  • 8. 放入肉丝翻炒
  • 9. 炒熟盛出