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香蒜裙边贝
健康功效
鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香蒜裙边贝的做法
![香蒜裙边贝的做法图解1]()
1.辅料：青椒切片，胡萝卜切片，黑木耳；
![香蒜裙边贝的做法图解2]()
2.青蒜洗净切成段；
![香蒜裙边贝的做法图解3]()
3.油锅倒入适量食用油，老干妈辣椒入锅煸炒；
![香蒜裙边贝的做法图解4]()
4.青蒜入锅煸炒；
![香蒜裙边贝的做法图解5]()
5.辅料入锅煸炒；
![香蒜裙边贝的做法图解6]()
6.鲜贝入锅煸炒，加入适量老抽，生抽，白糖翻炒；
![香蒜裙边贝的做法图解7]()
7.加入适量水淀粉勾芡；
![香蒜裙边贝的做法图解8]()
8.淋油出锅装盘；
![香蒜裙边贝的做法图解9]()
9.成品；
香蒜裙边贝的家常做法
（全部）
鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.辅料：青椒切片，胡萝卜切片，黑木耳；
2.青蒜洗净切成段；
3.油锅倒入适量食用油，老干妈辣椒入锅煸炒；
4.青蒜入锅煸炒；
5.辅料入锅煸炒；
6.鲜贝入锅煸炒，加入适量老抽，生抽，白糖翻炒；
7.加入适量水淀粉勾芡；
8.淋油出锅装盘；
9.成品；
