排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 当归:补血 白芍:平肝
1.排骨洗净剁小块
2.四种药材洗一下
3.锅里水烧开放入排骨和姜片焯一下沥干水份备用
4.把焯好的排骨和当归,川芎,白芍,熟地一起放入电炖锅内胆里,
5.加入适量清水
6.盖上锅盖接通电源开高档键,自动炖上3个小时以上,炖好后调入适量盐即可
7.成品图
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