胡萝卜炒香芹
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜炒香芹的做法
1.胡萝卜洗干净去皮,切成丝备用。
2.香芹去掉叶子洗干净,切成段备用。
3.大蒜和姜切成末,辣椒切成小段。
4.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入姜,蒜,辣椒段炝锅,炒出香辣味。
5.放入胡萝卜丝,翻炒至胡萝卜丝变软。
6.放入香芹,盐,继续翻炒,将香芹炒至八成熟。
7.将香芹炒至八成熟时放入点儿生抽,翻炒均匀就可以出锅了。
8.盛出来即可。
小贴士
胡萝卜丝粗细要切均匀。因为第七步要放生抽,第六步里盐可以选择少放,或者不放。