特色芥菜饭
健康功效
芥菜:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
特色芥菜饭的做法
1.把芥菜洗干净切碎,毛芋刨皮切小块。肉切丝。大米洗好备用!
2.把无水的高压锅烧热加油,生姜煽香加入肉丝、芥菜、芋奶翻炒。加入盐,调味料,酱油调味!
3.翻炒均匀,加入淘好的大米搅拌均匀。加入水淹过菜饭!(一定要搅拌均匀,不然米会煮不透,有些会生哦)。
4.盖上盖子煮到上气,转小火煮15分钟就好了。
小贴士
煮飯的時間根据米多少決定,跟大家平常多少米煮飯的時間一樣!高压锅上汽一定要小火,不然会糊呢!