彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.猪板筋洗净切成条状后加入盐、鸡精、淀粉、生抽、油抓匀腌制半小时,彩椒洗净切成条状备用,蒜切末
2.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
3.放入彩椒翻炒至断生
4.放入猪板筋大火爆炒至变色断生
5.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火
6.成品图
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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