锅塌茄子

锅塌茄子
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作者:叶清秋

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

瘦肉 适量
油盐 少许
生抽老抽 少许
蒜蓉酱 少许
葱姜蒜 少许
朝天椒 少许

锅塌茄子的做法

  • 锅塌茄子的做法图解1

    1.瘦肉剁碎,加盐,料酒,生抽,淀粉,油,搅拌均匀备用

  • 锅塌茄子的做法图解2

    2.葱姜蒜,朝天椒准备

  • 锅塌茄子的做法图解3

    3.茄子洗净斜切1厘米厚片

  • 锅塌茄子的做法图解4

    4.锅一点油煎茄子

  • 锅塌茄子的做法图解5

    5.煎金黄翻面煎

  • 锅塌茄子的做法图解6

    6.盛出备用

  • 锅塌茄子的做法图解7

    7.加一点点油,爆香葱姜蒜,朝天椒

  • 锅塌茄子的做法图解8

    8.倒入肉末滑散

  • 锅塌茄子的做法图解9

    9.翻炒断生

  • 锅塌茄子的做法图解10

    10.加料酒,老抽翻炒

  • 锅塌茄子的做法图解11

    11.倒入茄子

  • 锅塌茄子的做法图解12

    12.翻炒均匀

  • 锅塌茄子的做法图解13

    13.添加适量清水闷煮一会

  • 锅塌茄子的做法图解14

    14.加适量蒜蓉酱

  • 锅塌茄子的做法图解15

    15.翻炒均匀小火煮

  • 锅塌茄子的做法图解16

    16.汤汁浓稠时,加盐,一点醋,调味

  • 锅塌茄子的做法图解17

    17.加糖,葱翻炒均匀

  • 锅塌茄子的做法图解18

    18.装盘

小贴士

锅塌茄子一定要油煎一会,煎熟蒸干水分,就没有茄子气

本菜谱由叶清秋上传

锅塌茄子的家常做法

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