冲油鱿鱼

冲油鱿鱼
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作者:刘佳

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜鱿鱼(小) 2个
红干辣椒 2个
生抽 1勺
耗油 1勺

冲油鱿鱼的做法

  • 冲油鱿鱼的做法图解1

    1.鲜鱿鱼把须部从鱿鱼身子里拽出来

  • 冲油鱿鱼的做法图解2

    2.鱿鱼须部去掉内脏和眼睛,还有嘴部的硬壳也要挤出来扔掉

  • 冲油鱿鱼的做法图解3

    3.然后把拾掇好的鱿鱼须清洗干净,纵切开

  • 冲油鱿鱼的做法图解4

    4.进一步把鱿鱼须再纵切成四等份

  • 冲油鱿鱼的做法图解5

    5.洗干净鱿鱼身子里的杂质,还要抽去里边这根从上到下的硬质

  • 冲油鱿鱼的做法图解6

    6.把鱿鱼身子横切如图状

  • 冲油鱿鱼的做法图解7

    7.要切透到底面,但不要切断

  • 冲油鱿鱼的做法图解8

    8.拾掇好两条鱿鱼摆盘

  • 冲油鱿鱼的做法图解9

    9.蒸锅放足量水烧开后,隔水放入鱿鱼,盖上锅盖,大火蒸5-8分钟即可

  • 冲油鱿鱼的做法图解10

    10.蒸鱿鱼时,准备葱、姜、蒜、红干辣椒

  • 冲油鱿鱼的做法图解11

    11.把葱、姜、蒜、红干辣椒全都切碎

  • 冲油鱿鱼的做法图解12

    12.取一个小碗,放入配方用量的生抽,耗油,料酒,搅拌均匀备用

  • 冲油鱿鱼的做法图解13

    13.蒸锅关火,打开锅盖

  • 冲油鱿鱼的做法图解14

    14.把鱿鱼重新放一个新盘子中,蒸出来的汤汁弃之不用

  • 冲油鱿鱼的做法图解15

    15.在鱿鱼上淋上调好的酱料

  • 冲油鱿鱼的做法图解16

    16.然后撒葱姜蒜红干辣椒碎

  • 冲油鱿鱼的做法图解17

    17.炒锅放少量油,烧热,直接浇在鱿鱼上

  • 冲油鱿鱼的做法图解18

    18.冲油鱿鱼就做好了

  • 冲油鱿鱼的做法图解19

    19.很鲜美入味的一道鱿鱼哦

小贴士

1.鱿鱼的内脏和杂质一定要清洗干净,否则会很腥,也影响口感
2.切鱿鱼身子时,不要切断下面*,这样蒸熟以后仍然能保持原型,而吃的时候一夹就断了,不影响进食
3.蒸鱿鱼时间不宜过长,否则鱿鱼会变老影响口感
4.由于鱿鱼本身有咸味,生抽耗油也有咸味,所以我是没有加盐的,口味重的可以在调料汁时加少许盐

本菜谱由刘佳上传

冲油鱿鱼的家常做法

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