番茄酱炒茄子

番茄酱炒茄子
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作者:没网名0

健康功效

茄子:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

番茄酱炒茄子的做法

  • 番茄酱炒茄子的做法图解1

    1.准备材料:茄子,葱姜蒜

  • 番茄酱炒茄子的做法图解2

    2.茄子斜切成块,葱切成葱花,姜切成小丁,蒜压扁

  • 番茄酱炒茄子的做法图解3

    3.锅里烧开水

  • 番茄酱炒茄子的做法图解4

    4.把茄子放进锅里烫三分钟

  • 番茄酱炒茄子的做法图解5

    5.烫好后捞在盘子里待用

  • 番茄酱炒茄子的做法图解6

    6.把锅烧干倒油烧热,放入葱姜蒜炒香然后加入水,最后放番茄酱烧汁

  • 番茄酱炒茄子的做法图解7

    7.把烫好的茄子放进锅里翻炒

  • 番茄酱炒茄子的做法图解8

    8.翻炒均匀后加入少许盐和一勺白砂糖继续翻炒

  • 番茄酱炒茄子的做法图解9

    9.翻炒快熟的时候加入一勺生抽调味,继续翻炒至熟

  • 番茄酱炒茄子的做法图解10

    10.装盘

小贴士

在烧汤汁的时候一定要放过油先放葱姜蒜在放水最后放番茄酱

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番茄酱炒茄子的家常做法

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