西葫芦盒子

西葫芦盒子
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作者:刘佳

健康功效

西葫芦:低蛋白质

食材用料

猪肉馅(肥瘦3:7) 200克
生抽 半勺
耗油 半勺
1茶匙
白胡椒粉 少许

西葫芦盒子的做法

  • 西葫芦盒子的做法图解1

    1.猪肉绞馅儿备用

  • 西葫芦盒子的做法图解2

    2.葱切葱花

  • 西葫芦盒子的做法图解3

    3.葱花(留少许最后装饰用)放到猪肉馅里,加配方用量的香油,生抽,耗油,盐,白胡椒粉

  • 西葫芦盒子的做法图解4

    4.搅拌均匀腌制十分钟

  • 西葫芦盒子的做法图解5

    5.西葫芦洗干净切去两头

  • 西葫芦盒子的做法图解6

    6.西葫芦切成厚度为0.5厘米的厚片

  • 西葫芦盒子的做法图解7

    7.取两片西葫芦,一片铺满厚度与西葫芦片厚度相当的肉馅

  • 西葫芦盒子的做法图解8

    8.然后盖上另一片

  • 西葫芦盒子的做法图解9

    9.把西葫芦盒子的一面在干面粉中沾满面粉

  • 西葫芦盒子的做法图解10

    10.翻过来把另一面也沾满面粉,侧面也拍一些面粉

  • 西葫芦盒子的做法图解11

    11.平底锅放适量油,烧至七成热,放入沾了面粉的西葫芦盒子,小火慢煎

  • 西葫芦盒子的做法图解12

    12.如此法做好几个西葫芦盒子,一起煎,待底面焦黄就翻过来继续煎另一面

  • 西葫芦盒子的做法图解13

    13.两面都煎黄后,盛出来放入盘中,蒸锅放足量水烧开锅,放入煎过的西葫芦盒子,隔水大火蒸十分钟

  • 西葫芦盒子的做法图解14

    14.十分钟后关火打开锅盖

  • 西葫芦盒子的做法图解15

    15.把西葫芦盒子换到新的盘里

  • 西葫芦盒子的做法图解16

    16.蒸出来的汤汁倒入碗中,加适量水淀粉调匀

  • 西葫芦盒子的做法图解17

    17.调好的汤汁倒入锅中煮沸

  • 西葫芦盒子的做法图解18

    18.均匀淋在蒸好的西葫芦盒子上

  • 西葫芦盒子的做法图解19

    19.撒葱花装饰即可

  • 西葫芦盒子的做法图解20

    20.上桌食用吧

小贴士

1.西葫芦煎蒸都会出水,所以不宜切太薄
2.裹干面粉要均匀,侧面也拍打一些,有助于肉馅固定
3.蒸的时间不要太长,熟了即可,否则会影响西葫芦的口感
4.调芡汁的水淀粉不用太多,汤汁粘稠即可

本菜谱由刘佳上传

西葫芦盒子的家常做法

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