白糖:低蛋白质
1.准备一把空心菜梗(嘿嘿,菜叶已被我摘了,但也不浪费,我留着下面条吃),洗干净沥干水分
2.空心菜梗切断,再沥干水分备用
3.葱,蒜,小米椒切好备用
4.锅预热倒油,加入切好的葱,蒜,小米椒爆香
5.再倒入沥干水分的空心菜梗倒入翻炒(大伙爆炒)
6.炒至段生时,加入点醋、白糖,快熟时加点盐再翻炒均匀即可
7.最近成品图
1.味道依个人的口味酌量添加,2.炒时必须用大火爆炒,最后炒至差不多时再加点醋,颜色会好看点噢!3.喜欢用耗油的朋友,可在最后装盘时加点噢,那样味道更好噢
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