木瓜炖银耳

木瓜炖银耳
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健康功效

银耳:润肺
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

木瓜炖银耳的做法

  • 木瓜炖银耳的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 木瓜炖银耳的做法图解2

    2.银耳一定要提前进行泡发,然后将它清洗干净,之后将它撕成一个个的小朵。

  • 木瓜炖银耳的做法图解3

    3.银耳放入炖煲,加入适量冷水,炖2个小时。

  • 木瓜炖银耳的做法图解4

    4.木瓜去皮去籽切成块。

  • 木瓜炖银耳的做法图解5

    5.把木瓜放进锅里,继续炖煮半小时或1小时。

  • 木瓜炖银耳的做法图解6

    6.关火前放入冰糖,待融化后即可。

  • 木瓜炖银耳的做法图解7

    7.养顔滋补甜品木瓜炖银耳羹就做好了。

  • 木瓜炖银耳的做法图解8

    8.再来一张!!

小贴士

木瓜有兴奋*平滑肌的作用,孕妇是不可以吃木瓜银耳汤的。

本菜谱由味谷的厨房上传

木瓜炖银耳的家常做法

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