素炒南瓜

素炒南瓜
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健康功效

南瓜:消肿

素炒南瓜的做法

  • 素炒南瓜的做法图解1

    1.南瓜洗净刨皮,去籽后切片。

  • 素炒南瓜的做法图解2

    2.葱切末备用。

  • 素炒南瓜的做法图解3

    3.热油锅,倒入南瓜中火快速翻炒。

  • 素炒南瓜的做法图解4

    4.待南瓜变色后调入适量盐翻炒均匀,加入适量水焖至南瓜断生。(只要加一些些,切片的南瓜不经煮,熟得快)

  • 素炒南瓜的做法图解5

    5.关火后撒上葱花即可。

  • 素炒南瓜的做法图解6

    6.盛出装盘。

小贴士

1.南瓜炒的时候加盐,等它熟以后就不用再翻炒了了,这样南瓜就不会被翻炒烂了,就可以美美的装盘。
2.南瓜是甜的,会比较容易衬出咸味,所以盐要少加一些。

素炒南瓜的家常做法

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