素炒丝瓜

素炒丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

适量
生抽 适量
鸡精 适量

素炒丝瓜的做法

  • 素炒丝瓜的做法图解1

    1.丝瓜洗净刨皮后切滚刀块。

  • 素炒丝瓜的做法图解2

    2.蒜切末。

  • 素炒丝瓜的做法图解3

    3.热油锅,倒入蒜末,小火煸香。

  • 素炒丝瓜的做法图解4

    4.倒入丝瓜,大火翻炒至丝瓜心完全变软。

  • 素炒丝瓜的做法图解5

    5.调入适量盐、鸡精和生抽翻炒均匀。

  • 素炒丝瓜的做法图解6

    6.盛出装盘。

小贴士

炒丝瓜的时候会出水,所以一般不加水。

素炒丝瓜的家常做法

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