豆腐:解毒
1.青菜洗净切好待用。
2.豆腐切块,放入煮沸的开水里稍微焯水一下,去掉豆腐腥味。盛起待用。
3.肥肉去皮,切薄块。
4.锅烧热后,放入肥肉熬油。
5.熬成颜色稍黄,关火等一分钟。
6.讲肥肉盛起,稍盛一些油。待用
7.剩下的油,直接开火倒入青菜炒。
8.青菜炒出水。
9.加入焯水过的豆腐,轻轻翻炒。快干水时,再加2勺盐,加一些水,水没过菜即可。
10.水烧开后,装入炖锅。中火继续炖煮。
11.将刚才盛起的油和肥肉渣倒入锅内,加蒜粒,醋,料酒,老抽。至肥肉炸完全上色,炒香。
12.炒香后直接倒在豆腐青菜上中火慢煮。