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宫爆鸡丁
健康功效
鸡肉:保护神经系统
红萝卜:低蛋白质
鸡蛋:养血
宫爆鸡丁的做法
![宫爆鸡丁的做法图解1]()
1.鸡肉切丁
![宫爆鸡丁的做法图解2]()
2.放入鸡蛋清，料酒，盐，生粉淹20分
![宫爆鸡丁的做法图解3]()
3.红萝卜青瓜切丁
![宫爆鸡丁的做法图解4]()
4.蒜头，姜切小
![宫爆鸡丁的做法图解5]()
5.辣椒切小
![宫爆鸡丁的做法图解6]()
6.锅中放油爆炒鸡丁
![宫爆鸡丁的做法图解7]()
7.倒出放入调料炒香加放青瓜和红萝卜丁切
![宫爆鸡丁的做法图解8]()
8.准备出锅放入炸好的花生，装盘
![宫爆鸡丁的做法图解9]()
9.成品
小贴士
控制好调料小心咸
宫爆鸡丁的家常做法
（全部）
鸡肉:保护神经系统
红萝卜:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.鸡肉切丁
2.放入鸡蛋清，料酒，盐，生粉淹20分
3.红萝卜青瓜切丁
4.蒜头，姜切小
5.辣椒切小
6.锅中放油爆炒鸡丁
7.倒出放入调料炒香加放青瓜和红萝卜丁切
8.准备出锅放入炸好的花生，装盘
9.成品
控制好调料小心咸
