黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 花椒:温中
1.油皮用水浸泡一会儿洗净
2.黄瓜切丝,蒜切沫
3.胡萝卜切丝开水里焯熟
4.油皮切长条
5.盐,生抽,醋调成料汁
6.大碗里放入胡萝卜,黄瓜和油皮
7.放入蒜沫
8.浇入料汁
9.冷锅冷油,放入花椒炸熟
10.放入红辣椒炸出辣味
11.浇到油皮上面,拌匀即可。
配菜可随意
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
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惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜