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铁锅酱炖鱼
健康功效
鲫鱼:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
铁锅酱炖鱼的做法
![铁锅酱炖鱼的做法图解1]()
1.鱼去鳞，去内脏，去腮，洗净
![铁锅酱炖鱼的做法图解2]()
2.热锅下油，油热葱姜蒜爆香
![铁锅酱炖鱼的做法图解3]()
3.加酱，酱油，料酒，醋
![铁锅酱炖鱼的做法图解4]()
4.加鱼
![铁锅酱炖鱼的做法图解5]()
5.翻一个面
![铁锅酱炖鱼的做法图解6]()
6.加水，盐，大火烧开转中火煮20分钟
![铁锅酱炖鱼的做法图解7]()
7.关火出锅
![铁锅酱炖鱼的做法图解8]()
8.成品图
铁锅酱炖鱼的家常做法
（全部）
鲫鱼:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
1.鱼去鳞，去内脏，去腮，洗净
2.热锅下油，油热葱姜蒜爆香
3.加酱，酱油，料酒，醋
4.加鱼
5.翻一个面
6.加水，盐，大火烧开转中火煮20分钟
7.关火出锅
8.成品图
